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2008年12月18日 (木) | Edit |
材料(1人分)
  ・鶏モモ肉 1/4枚
  ・ネギ    10cmくらい
  ・焼き肉のたれ 大さじ1/2

1、鶏肉は食べやすい大きさに、ねぎは3等分に切り、
  ポリ袋の中に入れます。
  焼肉のたれも入れて、袋の空気を抜いて閉じる。
  10分くらいおきます。
  ※ 袋で味付けすることで、調味料が少なくてすむ。
     前日に準備しておいてもOK
やきとり 1
   ※写真は4人分(鶏モモ肉1枚分)

2、アルミホイルを敷いた
  オーブントースターの天板に並べる。
  5~6分焼く。
やきとり2

3、出来上がり♪
やきとり3


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